söndag 1 april 2018

Söndag

I fredags gick jag ingen promenad.
Mer än alla vändor mellan kök o vardagsrum för att jag inte kunde sitta ner.
Gjorde dock mina övningar och la till ytterligare några fler.
Påskmiddag i Utterbäck som smakade ljuvligt!
På kvällen åt vi tacos för tredje dagen i rad. Haha! Så kan det bli när man äter rester.
Igår var vi till badhuset, gjorde ganska gott åt rygg/ben kändes det som. Man blir ju lättare i vattnet.
Gick promenad, men bara två kilometer.
Idag lämnade vi av Stina hos kompis och fortsatte sedan på promenad, Anders och jag, i 4,5 km. Foten domnar så ibland känns det som en sovande stickig fot. Lite olustigt.
Nu ska jag kolla ett avsnitt Vampire Diaries. Sen dags för mina övningar och någon form av lunch.
Ikväll är vi bjudna på middag hos Anders föräldrar.

Veckans träning:
Promenader: 2 mil
Stretchövningar samt ryggstärkande övningar.

/M

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar